社交不安障害で働く

社交不安障害を抱えながら働くことについて

金曜日の夜

残業して帰って来た。
もう土曜日になっている。

疲れているが何故か目が冴えてしまって眠れない。疲れているが眠れないとか、途中で起きてしまうとかいうことが常態化しているため睡眠導入剤を飲んでいる。

明日は通院の日だ。主治医には残業が多すぎるから仕事の負荷を減らしてもらうよう会社に伝えるべきだと言われているが、やせ我慢の連続で、それが美徳だと信じて(信じこまされて)生きてきた者には言い出しづらいものである。言えたら苦労してこなかっただろう。明日は何と弁明しようかと考え出し、無駄な労力を使っているのだ。