社交不安障害で働く

社交不安障害を抱えながら働くことについて

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

日曜日の夜の憂鬱

日曜日の夜である。 極めて憂鬱である。生きるためには働かなければならない。会社の勤めは厳しいことはわかっているが、他の選択肢が思い浮かばない。 フリーランスになれないかとか、在宅ワークができないかとか、農業従事者になれないかとか、色々考えた…

金曜日の夜

残業して帰って来た。 もう土曜日になっている。疲れているが何故か目が冴えてしまって眠れない。疲れているが眠れないとか、途中で起きてしまうとかいうことが常態化しているため睡眠導入剤を飲んでいる。明日は通院の日だ。主治医には残業が多すぎるから仕…

仕事量とうつ病の関係

日増しに疲労の色が濃くなっている。この疲労についてどのように判断するか。 もちろん仕事が立て込み、残業が多くなると疲労は蓄積される。今はこの状況である。だが、残業も一切なく暇なときでも疲労感という点であまり変わらないことも多い。暇でも職場に…