社交不安障害で働く

社交不安障害を抱えながら働くことについて

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

雨とコロナ

ざあざあと雨が降る日曜日である。 なんとも重たい気持ちになるものだ。気分と気候は相関関係にあるらしい。 梅雨の時期はどうも調子が悪い。今年は梅雨があけたらあけたで、コロナのこともあるし、例年と違って全面的な開放的な夏とはならないのであろうな…

ざあざあと雨が降る日曜日である。 なんとも重たい気持ちになるものだ。気分と気候は相関関係にあるらしい。 梅雨の時期はどうも調子が悪い。今年は梅雨があけたらあけたで、コロナのこともあるし、例年と違って全面的な開放的な夏とはならないのであろうな…

うつ病の観点から「腹が立つ」ということ

連絡すると言ってたのに連絡してこない。 待てと言われて待ってても音沙汰なし。 一緒に他部署に聞きに行こうと言われたから、後日声かけたら1人で行けと言われる。そんなことが最近続いて腹が立っている。 腹が立っているときに思うのは、ある意味健全では…

人の会社、仕事を否定すること

朝、妻にもうお前の会社の商品は買わない。◯◯(商品)ってもういらないよね、と言われた。ひどく傷ついた。自分の会社の商品を否定されることは、それに携わる仕事を否定することだ。仕事を否定することはその人の人生、少なくとも人生の一部を否定することだ…

回避行動

ここで言う回避行動とは、社会的な場面における自分の嫌なことや苦手なことを回避しようとする行動のことである。私はここ数年常にこの回避行動を行ってきた。そして気付いた。生きる上では、回避できないことがたくさんあると。決して逃げ切れないのだと。…