日曜日の朝ですが、既に明日の仕事の事を考えてしまい辛いです。
とりあえずワイパックスを飲んで、効くのを待っています。
最近は調子が比較的良くなってきて土日は薬を控えることが多かったのですが、また飲み始めています。仕事がしんどくなってきたので。
社会人になってからはずっと人生が辛いと思いながら生きてきました。これからもずっとそんな思いを抱えながら生きていくのかと思うと途方もない気持ちになります。
とりあえずの対処法としては、薬を飲む、カウンセリングを受ける、メンタル系の本を読む、ランニングをする、タバコを吸う、とかでしょうか。
なかなか根本から変わる方法は見つからないです。
仕事、職場のことを考えられなくなるくらい夢中になれることが見つかればいいのですが‥
