また月曜日が始まった。 何度月曜日を迎えても週の始めのこの1日は辛い。ただ、今日はそんな中で割と調子は悪くない(気がする)。 昨日4時~5時にかけてランニングをしたのだ。運動療法は薬物療法と同程度の効果があるという。早速その効果が表れているのか…
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